炒苦瓜的正确方法,苦瓜炒肉的做法去苦味

以下内容关于《

苦瓜炒肉能减肥吗？减肥可以吃苦瓜炒肉吗？

1.主料猪肉200g、苦瓜300g辅料食盐1茶匙、生抽1茶匙、淀粉2茶匙、料酒1茶匙、干辣椒5个、植物油1茶匙步骤猪肉洗净后，切片，用生抽、香油、淀粉、料酒抓匀，腌制片刻。

2.苦瓜对半剖开，去掉苦瓜瓤，洗净后，切片。

ps:(清炒苦瓜的做法)

3.干辣椒剪断备用。

4.炒锅烧热后，倒入适量植物油烧热，放入干辣椒小火煸香。

ps:(凉拌苦瓜怎么做)

5.倒入肉片，迅速翻炒至猪肉颜色变成透明。

6.放入苦瓜，调入生抽大火翻炒。

ps:(苦瓜炒蛋怎么做)

7.7、食材都炒熟后，调入食盐、鸡精，翻炒均匀即可出锅啦。

总结：以上就是编辑：【清澈】整理原创关于《

炒苦瓜的正确方法

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