四季饮食养生,这个季节吃什么好养生

以下内容关于《

谷雨节气怎么养生？谷雨时节吃什么？

1、菠菜：对高血压、贫血、肠胃问题有很好疗效。

2、香椿：杀菌、止痒、止血、止泻。

ps:(现在这个季节吃什么养生)

3、皇帝豆：平稳血压、巩固牙齿、帮助成长、促进新成代谢。

4、黑豆：促胆固醇代谢、降脂、防心血管疾病。

总结：以上就是编辑：【郑欣欣】整理原创关于《

四季饮食养生