以下内容关于《
鲶鱼和草鱼哪个营养价值高(鲶鱼和草鱼哪个营养价值高)
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2、鲶鱼味甘性温，有补中益阳，利小便，疗水肿等功效。
ps:(草鱼好吃还是鲶鱼好吃)
3、鲶鱼营养丰富，每100克鱼肉中含水分61克、蛋白质14克，并含有多种矿物质和微量元素，特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。
4、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。
ps:(鲶鱼好还是草鱼好)
5、草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有定的防治作用。
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