以下内容关于《
黑芝麻的功效与禁忌
》的解答。1.黑芝麻的功效与禁忌一定要牢记!2.黑芝麻的功效与禁忌3.黑芝麻的功效与禁忌 它竟有这些禁忌4.黑芝麻的功效和禁忌1.第一是具有美容养颜的作用，研究表明，黑芝麻中含有的成分可以延缓细胞衰老的速度，减少自由基对皮肤造成的刺激和伤害，还可以促进细胞新陈代谢，加速血液循环，排出肌肤中的毒素和废弃物。
2.第二是具有补钙的作用，黑芝麻中含有的钙元素含量是非常高的，研究表明，黑芝麻中钙元素的含量要大于牛奶和鸡蛋中，所以在生活中我们可以多吃些黑芝麻来补充身体中需要的钙元素。
ps:(黑芝麻丸的功效和作用及禁忌)
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黑芝麻的功效与禁忌一定要牢记!
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