以下内容关于《
黑芝麻可以怎么吃呢 黑芝麻怎么吃比较营养呢
》的解答。1.黑芝麻怎么吃最营养2.黑芝麻怎么吃营养价值最高3.黑芝麻怎么吃最有营养价值4.黑芝麻可以怎么吃呢1、将黑芝麻用铁锅炒熟，炒熟后的黑芝麻很香，可以做很多种食品香料，比如，做油饼时添加在里面，做面包时添加在里面、做油丝卷时添加在里面等等。
2、将黑芝麻用铁锅炒熟后，糯米炒熟，起放在粉碎机中打成粉状，用瓶子装起来，早餐和晚餐时，可以做成黑芝麻糊食用，其方法很简单，用小碗盛入黑芝麻糯米粉，用开水直接倒入碗中（边倒边搅拌）搅拌均匀即可食用。
ps:(黑芝麻怎么吃才好吃才有营养)
3、将黑芝麻炒熟后，制做成糖块也是食用的好方法。
4、将白糖用少量的水和油放在锅中炒成粘稠状后。
ps:(黑芝麻的正确吃法最营养)
5、将炒好的黑芝麻放在锅中搅拌均匀后，倒入盘中，晾凉后切成块，即可当甜点食用。
6、将黑芝麻炒熟后，用瓶子装起来，每次食用时，可以倒在盘中加上少量的盐，将其捣碎，放在碟中当调料食用。
ps:(黑芝麻怎么吃好吸收又有营养?)
7、也可以放糖起捣碎，做稀饭的调味品。
8、将黑芝麻制做成汤圆馅，用糯米包起来，制成汤圆食用。
ps:(黑芝麻怎么吃功效最好)
9、制做汤圆馅的方法，也要将黑芝麻炒熟，用糖、猪油、花生碎或核桃仁惨少量米粉搅拌均匀，制做成软块状成汤圆馅。
10、将黑芝麻炒熟后，用石磨磨成黑芝麻酱，家中没有石磨，可以到市场或超市直接买磨好的芝麻酱，吃捞面、凉皮、米皮及其它凉拌菜时，放上1~2勺。
ps:(黑芝麻怎么吃好呢)
11、不仅味道好，还营养补钙。
总结：以上就是编辑：【林小小】整理原创关于《
黑芝麻怎么吃最营养
》优质内容解答希望能帮到您。