维c含片什么时候吃效果最好,维生素c含片什么时候吃最好

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维c含片什么时候吃最好

1.现在也是出现了很多维c的营养剂产品，维c含片中的维生素c含量丰富，因此在平时生活中注意服用的话，能提高自己的身体抵抗力，尤其是还能促进身体内胶原的形成，能有利于身体吸收些微量元素，可以维持正常的免疫功能，能促进身体内各个营养物质的吸收，还能维持骨骼和牙齿的健康，预防些身体疾病，因为维c是种水溶性的维生素，最好是在饭后半个小时服用最好，因为在用餐后，肠胃的消化异常，这个时候服用维c含片，能有利于维生素被身体吸收。

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维c含片什么时候吃效果最好

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