以下内容关于《 春节贪吃容易增肥 美女中医教你控制方法》的解答。1.神阙,关元,气海,中脘,天枢2.中脘神阙关元天枢位于的位置3.中脘天枢关元的准确位置图4.【自制消食茶化积健胃】1、美女中医师表示,如果因为吃入过多油腻食物以致肠胃胀气,可以按压腹部的「天枢」穴,及手部的『内关』穴,帮助消除胃肠胀气。 
2、天枢穴位置:位于腹部,在肚脐外旁开2寸(相当于指并拢宽度)。 ps:(中脘神阙关元天枢位于的位置) 3、内关穴位置:位在手掌腕横纹上2寸处(约3横指)中间的位置。 4、按摩方法:垂直的直上直下按压,每次按压约3-5秒,放松后再按,反复做30下。 ps:(中脘天枢关元位置图) 5、内关穴可左右手各30次交替按压。 6、此外,针对民众所担心的增胖危机,美女中医师表示,民众可以在过年期间自制「过年窈窕茶」,去油解腻,消血脂,健胃整肠,帮助大家过年不堆油,度过年节的发胖危机。 ps:(按揉天枢的准确位置图) 总结:以上就是编辑:【吴晗玥】整理原创关于《 神阙,关元,气海,中脘,天枢》优质内容解答希望能帮到您。
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