以下内容关于《
花青素含量高的水果
》的解答。1.含花青素最高的食物排行榜2.什么富含花青素3.什么东西含花青素最多4.花青素含量高的四种水果1、花青素除了防止些疾病外还具有抗衰老的作用，它是目前最有效的抗氧化剂。
2、可以对抗人体的衰老，提高人体的机能促，进血液循环和细胞的再生能力。
ps:(什么食物含花青素最多)
3、常吃富含花青素的水果可以起到美容抗衰老的作用，增加皮肤的弹性减少皱纹的产生。
4、另外花青素还可以抵制紫外线的伤害，起到保护皮肤的作用，可以用效的减少日晒斑的产生。
ps:(花青素含量高的食物排行榜)
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含花青素最高的食物排行榜
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