以下内容关于《
括约肌松弛有什么症状
》的解答。1.括约肌锻炼对男人好处2.男性练括约肌有什么好处3.男人如何锻炼括约肌4.括约肌松弛有什么症状1、括约肌松弛可以通过提肛运动来进行锻炼，提肛运动能起到改善会阴部的血液循环，增强盆底的肌肉和韧带强度，维持人的性功能的作用，多做提肛运动对括约肌松弛的人来说是很好的，提肛运动可以在床上进行，躺在床上有规律的遗体松缩肛50次，在大小便及性生活之后缩肛10次，效果会更佳，平时干重活也需要注意缩肛，避免造成括约肌松弛。
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括约肌锻炼对男人好处
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