以下内容关于《
芋头的热量高吗 吃芋头会长胖吗
》的解答。1.芋头热量高吗会发胖吗2.芋头的热量高吗 吃芋头会长胖吗3.芋头热量高吗可以减肥吗4.芋头热量高吗会发胖吗1.芋头的热量并不太高，每100克可食用芋头的热量为58大卡，相比米饭每100克有116大卡的热量，要低很多。
2.因为芋头富含淀粉，属于主食类，因此，如果当天吃了芋头，那么像米饭、面条、馒头之类的主食就要少吃些，以免造成碳水化合物摄入过量而引起发胖。
ps:(芋头的热量高吗减肥期间可以吃吗)
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减肥可以吃芋头吗?芋头热量高吗?
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