以下内容关于《
为什么晚上睡觉出汗多
》的解答。1.每天晚上都出一身汗怎么回事啊2.为什么晚上睡觉出汗多3.晚上总是出一身汗4.为什么睡觉到半夜全身冒汗1.晚上出汗这种情况般来说被称之为盗汗，出现盗汗有两种原因，是生理性的盗汗，种是病理性盗汗。
2.生理性的盗汗人群，他们的新陈代谢比较旺盛，所以就会出现这样的问题，如果孩子在睡觉之前吃东西，胃液分泌比较多，所以也会引起晚上睡觉盗汗，当然如果人在睡觉的时候盖的被子太厚，环境因素也会影响生理盗汗。
ps:(为什么晚上睡觉出汗多梦)
3.病理性的盗汗般来说是由于血钙偏低引起，所以就会出现交感神经兴奋，这样睡觉的时候就会出现出汗的情况，另外还有些有肺结核的患者也会出现睡觉出汗，往往整夜都会出汗，而且会伴有面色潮红，食欲不振，情绪起伏等症状。
4.为了防止睡觉出汗，大家应该要勤换衣被。
ps:(晚上睡觉出汗很多)
5.而且应该要降低睡觉的温度，家里有空调的话应该开空调，保持适当的睡眠温度是很重要。
6.平时也应该在饮食方面多多注意，不要吃些容易上火的食物，不要吸烟喝酒，多吃能够清热解毒的新鲜水果和蔬菜。
ps:(晚上睡觉为什么出很多汗)
7.在睡觉之前保持心情平静，这个方面也是非常重要的。
总结：以上就是编辑：【蒨蒨】整理原创关于《
睡到半夜身上出汗是什么原因
》优质内容解答希望能帮到您。