立冬可以吃羊肉吗,立冬吃羊肉还是冬至吃羊肉

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立冬可以吃羊肉吗 立冬吃羊肉好吗

1.在南方的很多城市，立冬要吃的是鸡鸭鱼肉，因为天气逐渐的寒冷，人们需要补充更多的能量，而肉类是富含蛋白质的，所以认为吃肉是最好的选择。

2.中医认为，立冬进补适宜食用具有暖性的肉食，如狗肉、牛肉、鸡肉、羊肉、虾等。

ps:(立冬后吃羊肉有什么好处)

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立冬可以吃羊肉吗

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