以下内容关于《
银耳莲子汤什么时候喝最好？时间上有讲究
》的解答。1.晚上喝银耳莲子汤好吗?2.晚上喝银耳莲子汤好吗3.晚上可以吃银耳莲子汤吗4.早上喝银耳莲子汤好吗1、晚上喝银耳莲子汤有好处，但是不建议在睡前食用。
2、莲子中的莲子心有养心安神的作用，因此，晚上食用银耳莲子汤能改善睡眠情况，建议八点之前食用为好，在睡前食用银耳莲子汤可能会使血黏度增高，引起身体的不适。
ps:(晚上睡觉前喝银耳莲子汤好吗)
总结：以上就是编辑：【纞纞】整理原创关于《
晚上喝银耳莲子汤好吗?
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