以下内容关于《
喝可乐会使钙质流失吗？为什么女人不能经常喝可乐
》的解答。1.喝可乐会导致钙质流失吗2.喝可乐会使钙质流失吗？为什么女人不能经常喝可乐3.可乐喝了会钙流失吗4.喝可乐会不会导致钙流失1.据调查，经常喝可乐的人骨折几率是不爱喝汽水类饮料的人的5倍。
2.喝可乐之所以会导致骨质疏松，因为可乐中的酸为磷酸。
ps:(可乐为什么会导致钙的流失)
3.磷酸是种中强酸，和金属离子具有很强的结合能力，而磷酸盐的溶解性很低。
4.在消化道中，磷酸会降低钙、铁、锌、铜等多种微量元素的吸收利用率。
ps:(可乐导致钙质流失)
5.同时可乐中所含大量糖份和磷还使体液趋向于酸性，为了维持酸碱平衡，人体不得不动用骨骼和牙齿当中的钙，导致骨钙的流失。
6.所以，若是长期大量的喝可乐，将使发育中的儿童无法有效吸收和利用食物中的钙，从而导致骨骼密度不足，也会促进中老年的骨质疏松，严重影响身体健康。
ps:(喝可乐影响钙质的吸收吗)
7.长此以往，个人我体质就会遭到严重的破坏。
总结：以上就是编辑：【周致贤】整理原创关于《
喝可乐会让钙流失吗
》优质内容解答希望能帮到您。