以下内容关于《
筋膜枪多久用一次
》的解答。1.筋膜枪多久用一次2.筋膜枪多久用一次3.筋膜枪打肌肉会变大还是变小4.筋膜枪会影响肌肉生长吗1、近年来，筋膜枪在市场上的销量越来越高，相关的产品也逐渐受到人们的欢迎和认可，筋膜枪虽然是能够产生很好作用的。
2、具体筋膜枪多久用次比较合适，要取决于我们平时的运动量，如果是近期运动量比较少，那么筋膜枪大概天左右使用次是比较好的，次最多使用3到5分钟，不可以使用的时间太长，如果是近期运动量比较大，运动频率也比较高，那么使用筋膜枪的频率可以略高。
ps:(筋膜枪一天可以用几次)
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