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2.而其中害含有角鲨烯的重要生理活性物质（仅含植物油、橄榄油和茶油中），这成分具有良好的富氧能力，能够起到抗缺氧和抗疲劳的效果，并帮助提高机体免疫力，促进胃肠吸收。
ps:(山茶油哪些人不能吃呢)
3.此外在山茶油中，茶多酚和山茶苷具有显著的降胆固醇和抗癌作用。
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