以下内容关于《
蓝莓可以一天吃一盒吗 蓝莓可以吃皮吗
》的解答。1.蓝莓能带皮吃吗2.蓝莓可以吃皮吗?3.蓝莓可以吃皮吗?4.蓝莓可以一天吃一盒吗1、蓝莓的皮是可以吃的。
2、吃蓝莓的时候，建议既不需要削皮，也不需要切，更不需要去核，蓝莓是种非常容易入口的好水果，它们不仅对于健康很好，而且口感奇佳，微酸的果味更是种超级的享受，当然若是怕酸，也可剥去蓝莓外皮，只不过营养流失了些。
ps:(蓝莓可以吃皮吗知乎)
3、有点可惜了。
4、蓝莓上面的白色物质，它属于果粉，所以也可以块吃，而且在食用蓝莓之前，可以先用些面粉或者水，或者是盐水，也可以用淘米水，将蓝莓泡下，这样洗净后直接带皮吃，也可以将蓝莓中的营养成分充分发挥出来。
ps:(蓝莓吃皮好还是不吃皮)
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蓝莓能带皮吃吗
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