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哺乳期吃西瓜降火吗(哺乳期吃西瓜行吗)

   编辑: 华丽谢幕   时间: 2022/4/19 6:39:33 标签: 西瓜

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哺乳期吃西瓜降火吗

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  • 1、哺乳妇女是不推荐食用西瓜的,即便孕妇身体出现上火,但是西瓜性质寒凉,过热过凉的食物都不适合产妇,最好能够挑选中性的水果,甘蔗,苹果,葡萄,龙眼,菠萝,乌梅,西瓜可以帮普通人降火,但是产妇身体虚弱,并不适合吃凉性的水果,哺乳期推荐使用中性水果,而荔枝,石榴,樱桃,山楂,都是比较容易上火的,孕妇在哺乳期内应该保证蛋白质摄入,多吃些含脂肪量较高的食物,比如猪蹄汤,并且做到膳食的多样化,对谷进行粗细搭配,少吃人参,麦芽水等等,避免抑制乳汁的分泌。

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