以下内容关于《
洋姜生吃好还是熟吃好(洋姜生吃好还是熟吃好?)
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2、虽然生吃洋姜的维生素比较高，但是相对于生洋姜消化负担大导致的身体不适，食用洋姜补充的这点维生素完全不占优势，并且想要补充维生素建议食用些绿叶蔬菜，其维生素含量很高。
ps:(洋姜生吃和熟吃的区别)
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