以下内容关于《
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2.2饮食均衡，多吃利尿的食物，吃的清淡点，少吃油脂的食物，平时要多注重健脾，平时可以多吃点健脾的食物，比如白萝卜、红枣、生姜这种比较祛湿的食物，不仅能够健脾，还能够祛湿。
ps:(湿气重肥胖怎么减肥)
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除湿减肥最好的方法
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