以下内容关于《
澳洲椰子水怎么喝?Optislim椰子水使用说明
》的解答。1.澳洲椰子水的服用方法2.澳洲椰子水怎么喝?Optislim椰子水使用说明3.澳洲椰子水经期可以喝吗4.椰子水的饮用方法1.2天轻断食期每天3次饮用椰子水，每次118ml椰子水+118ml凉白开混合，慢慢饮用（喝1/2口就会有很强饱腹感，所以慢慢享用哟）。
2.低强度运动半小时，切勿剧烈运动哟。
ps:(椰子水有什么用)
3.每天饮用8杯水。
4.比较饿的时候，可是吃小份水煮蔬菜或者蔬菜沙拉。
ps:(椰子水洗脸)
5.5天复食恢复期逐渐恢复食量，切勿暴饮暴食。
6.在个月周期内要管住嘴。
ps:(椰子怎样打开喝里面那个水呀)
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澳洲椰子水怎么喝效果最佳
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