以下内容关于《
立卧撑动作瘦全身(立卧撑的动作)
》的解答。1.躺着就能瘦的动作2.躺着减肥的动作3.躺着瘦身的动作4.瘦全身做什么运动好1、保持站姿，双膝微微弯曲。
2、下蹲，双手着地。
ps:(站着减肥动作瘦全身)
3、利用双手撑地，双腿向后蹬，身体呈现个俯撑的姿势。
4、完成个俯卧撑的动作。
ps:(俯卧撑瘦全身吗)
5、双腿回收，保持下蹲姿势。
6、身体向上跳起/站直。
ps:(俯卧撑的动作)
总结：以上就是编辑：【绝版Candy】整理原创关于《
立卧撑的动作
》优质内容解答希望能帮到您。