以下内容关于《
痛经怎么办?喝桂圆红枣茶轻松解决疼痛
》的解答。1.红枣桂圆姜茶的功效2.桂圆枸杞红枣姜茶的功效与禁忌3.红枣桂圆姜茶的功效与禁忌4.桂圆红枣茶制作1、冬天不知不觉已到来，气温会慢慢降低，妈妈网为大家介绍款红枣桂圆姜茶的做法，这款茶在煮的时候就会闻到浓浓的香味，煮好后捧在杯里，喝上口，会让你觉得非常的温暖，感觉整个世界都变彩色啦!材料：龙眼肉60克、红枣50克、生姜15克、冰糖30克、红糖10克、清水500ml。
2、做法：干桂圆去壳，红枣洗干净后对半剖开，去核(红枣核燥热，所以对半剖开后定要把核去掉)，生姜切成细丝。
ps:(红枣桂圆姜茶的做法)
3、煮锅中放入500ML左右的水，加入除红糖以外的所有材料，以大火煮沸后，转小火煮约十分钟即可。
4、煮十分钟后，加入10克红糖再次煮沸即可食用可多煮些，然后放入保温瓶中当成饮料食用。
ps:(桂圆红枣枸杞茶)
5、温馨提示：熬好的姜茶请趁热饮用，茶水喝光后可再加少许水放回锅里继续煮次。
6、喝完茶后，将红枣及桂圆吃掉，但不宜吃太多以免上火。
ps:(陈皮姜丝红枣茶)
7、因为所用食材都是温热性质，故有便秘、上火、热感冒者(咳嗽、咽痛、流黄涕)慎重选择。
8、新疆红枣富含环磷酸腺苷，可增强肌力，消除疲乏，有效防治心血管疾病，同时，可补虚益气，养血安神，是女性补血的好食品，富含维生素C，可保肝护肝，抑制癌症，抗过敏等。
ps:(红枣桂圆枸杞茶的功效)
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红枣桂圆姜茶的功效
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