以下内容关于《
给大家推荐几个食疗方(经典食疗方)
》的解答。1.100个食疗方2.100个食疗方下载3.100个食疗方4.黄精药材有什么功效1、黄精炖瘦肉（补气健脾、润肺益肾）方法：准备黄精30g，瘦猪肉100g。
2、将它们放入水中炖熟即可，并根据个人口味适当加盐。
ps:(食疗方图片)
3、体虚和肢软弱无力等患者适宜服用。
4、黄精莲子薏米粥（补中益气，清心健脑）方法：准备黄精30g，莲子40g，薏米50g，把黄精煮汁后去渣，然后加入莲子、薏米煮成粥，并根据个人口味调味服食。
ps:(食疗偏方大全)
5、脾胃虚弱、肺虚燥咳、神疲气短、咳嗽气促等患者适宜食用。
6、黄精粥（健脾益肺）方法：准备黄精30g，粳米100g。
ps:(食疗养生方)
7、把黄精煮汁后去渣，再加入粳米同煮，等粥熟了后再加入白糖即可食用。
8、脾胃虚弱，阴虚肺燥干咳无痰、咯血等患者适宜食用。
ps:(中医食疗方)
9、九转黄精膏（补益脾肾、益精血，延年益寿）方法：准备等份的黄精和当归。
10、用水将其煎煮后，留取浓汁，然后再加入适量蜂蜜混匀煎沸。
ps:(中医养生食疗方)
11、每次吃1~2匙。
12、身体虚弱、精血不足、早衰白发等患者适宜食用。
总结：以上就是编辑：【猫眼】整理原创关于《
经典食疗方
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