以下内容关于《
海参一周吃几个最佳
》的解答。1.海参如何吃效果最佳2.海参一周吃几个最佳3.海参如何吃效果好4.海参如何吃效果最佳1、很多人般都是在早晨时候，空腹用海参，这样不仅肠胃的消化吸收，并且可以被小肠吸收。
2、空腹食用吸收也快，这样营养不会流失，长时间服用的话，还能够让精力旺盛，同时能够有效抵抗疾病。
ps:(海参如何吃效果好)
3、如果平时是老年人用海参的话，可以将切碎熬粥喝，这样可以养胃。
4、般每次只吃半只就行了，最好周2只。
ps:(老年人海参一周吃几个最佳)
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海参如何吃效果最佳
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