以下内容关于《
蛏子怎么抓？孕妇能吃蛏子吗
》的解答。1.孕妇能吃蛏子吗初期2.孕中期可以吃蛏子吗3.孕妇能吃蛏子吗5个月4.蛏子怎么抓1、孕妇可以适量些蛏子，蛏子中的蛋白质含量非常高，每100克鲜蛏子肉含蛋白质7.2克，能够为提供充足的营养，而且蛏子中的热量也非常低，因此孕妈们食用蛏子也不用担心长肉问题。
2、此外，蛏子中所含的锌和锰有健脑益智的作用，对于胎儿的大脑发育也是很有益处的。
ps:(孕妇能不能吃海鲜)
3、蛏子肉中还含种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。
4、因此蛏子也特别适合胆固醇过高的准妈妈食用哦。
ps:(孕妇能吃蛏子吗?)
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孕妇能吃蛏子吗初期
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