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2、身体不能产生他们，他们因此必须通过饮食来获得。
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3、-维生素A起着免疫机制的作用。
4、-维生素D是用于吸收和利用的钙是必不可少的。
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5、因此，维生素D是在生长几年非常重要的。
6、-维生素E是种重要的抗氧化剂，有助于防止多不饱和脂肪酸，有助于形成细胞膜的自由基损伤。
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