以下内容关于《
榴莲的热量高吗
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2.而榴莲的热量算是比较高的，因为如果100克的榴莲的话，那么它的热量大概是在将近140大卡左右，这是热量相对比较高的种水果，如果是想要消耗如此多热量的话，那么就需要跑步半小时以上。
ps:(吃榴莲有哪些好处)
3.可见榴莲并不适合正在减肥的人群食用。
4.另外，血糖高的人群也不要吃太多的榴莲，因为它除了热量高之外，含有大量的糖分，另外如果吃太多的话，容易出现上火症状，比如说出现咽喉肿痛，或者是口舌生疮等。
ps:(榴莲的热量高吗)
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