以下内容关于《
胶原蛋白哪个好
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2、如果人们平时的时候不挑食，那么可以多吃些猪蹄或者是鸡爪之类的食物，在这些食物当中含有大量的胶原蛋白，而且它们其中的胶原蛋白可以更容易的被人体吸收。
ps:(胶原蛋白哪一种好)
3、除此之外，大家也可以多吃些含维生素e丰富的食物，因为它能够起到促进胶原蛋白吸收的作用。
4、如果人们平时的时候饮食不均衡，那么可以通过食用保健品的方式来补充胶原蛋白，其中比较常见的是swisse胶原蛋白液和安利纽崔莱胶原蛋白颗粒，60粒装的胶原蛋白颗粒的价格在115元左右。
ps:(胶原蛋白怎么选择)
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胶原蛋白哪个牌子的好,效果最好
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