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红茶能让人失眠吗(喝红茶容易失眠吗)

编辑：相濡以沫时间： 2022/4/28 6:50:52 标签：茶会

以下内容关于《

睡前能喝宜红工夫茶吗睡前喝宜红工夫茶会失眠吗

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1.红茶能让人失眠吗

2.喝红茶是不是容易失眠

3.喝红茶容易失眠吗

4.睡前能喝宜红工夫茶吗

1、晚上睡觉前不宜饮用宜红工夫茶，因为宜红工夫茶，内含有较多的茶多酚、咖啡碱等营养成分，这些物质对我们的大脑中枢神经会产生刺激性，从而出现兴奋，导致失眠。

红茶能让人失眠吗,喝红茶容易失眠吗

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