以下内容关于《 吃糯米饭有什么好处?糯米饭怎么吃注意什么》的解答。1.糯米饭健脾养胃吗2.脾胃不好可以吃糯米饭吗3.吃糯米饭可以健脾养胃吗4.糯米是健脾健胃的吗1、糯米是种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用.适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症.现代科学研究表明:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮品.其实,糯米食品如糯米饭、糯米粥,都是相当容易消化的食品,养胃健脾的食品.所以中医认为糯米能够补虚、止泻。 
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