以下内容关于《
经常吃核桃记忆力会提高吗？长期吃核桃有什么好处？
》的解答。1.吃核桃对记忆力有好处吗2.经常吃核桃记忆力会提高吗？长期吃核桃有什么好处？3.核桃有增强记忆力的作用吗?4.吃核桃对记忆力有帮助吗1.经常吃核桃是可以让记忆力提高的。
2.核桃中含有不饱和脂肪酸，对大脑有好处有助于提高记忆力，但是不能多吃，因为其脂肪含量比较高，另外不光是核桃中，其它坚果例如榛子、杏仁、瓜子中其含量也是很高的，另外也可以选择吃鱼，对大脑也有好处。
ps:(核桃能增加记忆力吗)
3.核桃每100克核桃中，含脂肪25020～64克，核桃中的脂肪71%为亚油酸，12%为亚麻酸，蛋白质为15～20克，蛋白质亦为优质蛋白，核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质。
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吃核桃记忆力会好吗
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