晚上吃车厘子会胖吗?(晚上吃车厘子会不会胖)

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晚上吃车厘子会胖吗？晚上吃车厘子会怎么样？

1.车厘子虽营养，但糖分含量较多，糖尿病患者，或者是正常人在睡觉前请别多食。

2.更有人建议，车厘子每次食用不要超过9颗，否则增加体重，造成肥胖。

ps:(半夜吃车厘子会长胖吗)

3.另外，车厘子含纤维、铁元素较高，多食也许会导致铁中毒。

4.建议临睡前最好不要吃任何东西，包括水果。

ps:(夜宵吃车厘子会胖吗)

5.临睡前，你的胃已经接近空腹状态，吃水果既不利于吸收有用的营养成分，更加会发胖。

总结：以上就是编辑：【心在跳】整理原创关于《

晚上吃车厘子会胖吗?

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