以下内容关于《
叶酸要吃多久？孕期叶酸补充量
》的解答。1.孕妇吃什么能补充叶酸2.孕妇补叶酸多少克3.孕妇补充叶酸剂量多少4.叶酸要吃多久1、补充时间：早做准备。
2、在怀孕之前的个月以及孕早期的个月都要开始服用叶酸。
ps:(孕妇每天需要补多少叶酸)
3、补充剂量：叶酸虽然有利于人体骨髓中幼细胞的成长，有利于孕妇和胎儿健康，但补充定要适量。
4、般来说，育龄的女性每天补充400μg的叶酸就足够了，孕妇般补充800μg即可，正常的补充量不能超过1毫克，不宜补充的过多，只需要坚持吃就可以了。
ps:(孕早期叶酸的补充量是多少)
5、补充人群：有人认为叶酸的补充只要孕妇补充即可，其实不然。
6、备孕的男性和女性最好都要补充叶酸，因为可以提高精子和卵子的质量，男性在备孕前补充叶酸到女性成功怀孕即可。
ps:(孕早期需要补充多少叶酸)
7、女性需要在孕早期的前个月继续补充适量的叶酸，可持续整个孕期。
总结：以上就是编辑：【麦穗】整理原创关于《
孕妇吃什么能补充叶酸
》优质内容解答希望能帮到您。