以下内容关于《
绝经期是什么意思
》的解答。1.绝经期吃什么调理身体2.女人停经吃啥可以调理身体好点3.绝经了吃什么调理4.绝经期是什么意思1、很多处于绝经期的女性比较害怕，心里的压力过于重，但是大家可以在日常生活中通过饮食的调整来改观自己的这些不良情绪，比如说新鲜的水果和蔬菜当中的维生素，微量元素营养物质比较丰富，而且又能够促进身体肠道的吸收以及消化。
2、菠菜，油菜，生菜，苹果，葡萄，草莓等等能够让自己的身体体质越来越强，而且免疫力增高，从而让自己的心理压力减少。
ps:(绝经期怎么调理吃什么食物好)
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