以下内容关于《
经常收腹可以瘦肚子吗 收腹瘦肚子应该怎样做
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2、收腹的时候双肩不能向上耸起，然后呈现放松的状态，也不要再施加任何力量。
ps:(收腹怎么做)
3、在收腹的时候也可以借助墙来辅助，将头部、背部、臀部、小腿肚、脚跟起紧贴在墙壁上，然后再进行收腹呼吸，保持正确的站姿。
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怎么收腹瘦肚子
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