吃披萨发胖吗(吃披萨是不是很容易胖)

以下内容关于《

谁说吃pizza会变胖？玛格丽特披萨 不会变胖的披萨吃法

1、玛格丽特口味可以，照烧口味不行那麽接着是比较不易发胖的披萨MENU选择法?在减肥期间想选的，果然还是「玛格丽特」口味。

2、因为除了起司以外没有加其他高脂肪的食材，和其他的披萨比起来热量确实较低。

ps:(披萨是不是容易长胖)

3、想要填饱肚子的人可以选择海鲜类，生菜上面加上生火腿种类也可以，因为都属於低热量，所以很推荐?相反地，减肥中绝对要避免的就是「照烧口味」看到几间披萨外送公司热量表就知道，数字很高的地方往横看就发现「照烧」这两个字??（惊）。

4、还有有些披萨被认为是很般很简单的口味，但「鲔鱼美乃滋」、「美乃滋马铃薯」等种类也要注意。

ps:(披萨的热量高吗 如何吃才不会发胖)

5、油脂+美乃滋或碳水化合物+美乃滋，是热量会下飙高的危险组合。

6、（笔记）如果不想要变胖的话，就尽量不要选择这些口味。

ps:(减肥期间吃披萨会发胖吗)

总结：以上就是编辑：【心里的阳光】整理原创关于《

吃披萨发胖吗

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