以下内容关于《
1、每100克的牛肉所含有的热量为125大卡，盘牛肉可食用的部分为248大卡，那么其所含有的热量就为309大卡，这个数值的热量需要我们打55分钟的篮球才能将这些热量消耗掉。
2、牛肉毕竟是肉类，所以减肥的小仙女们应该少吃哦。
ps:(牛肉的热量表)
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