以下内容关于《
春天吃春笋好吗？春天吃春笋有什么好处？
》的解答。1.春天吃春笋有什么好处2.笋的功效与作用及禁忌3.春笋功效与作用禁忌4.春天吃春笋好吗1、补脑功能：竹笋的皮和切口处出现的白色粉状物质是种叫做酪氨酸的蛋白质结晶。
2、在体内，酪氨酸被输送到脑部，是激发抗压意欲和脑的潜能所必需的物质。
ps:(春笋能吃吗)
3、膳食纤维促进通便：竹笋含富纤维素，可以增加便量，促进通便。
4、同时，将肠内的有害物质起排出，可以预防大肠癌等。
ps:(春笋的作用)
5、钾元素预防高血压：竹笋含有大量的钾元素，而钾元素可令体内多余的钠元素排泄出来，所以对预防高血压有效。
6、胃不好的人不要多吃：富含膳食纤维的竹笋，不容易消化。
ps:(春笋吃了有什么好处和坏处)
7、竹笋还有独特的涩味，旦多吃会引起胃灼热。
8、所以胃不好或容易腹泻的人，需要注意食用量。
ps:(春笋好吃还是冬笋好吃)
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春天吃春笋有什么好处
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