以下内容关于《
吃什么食物降肝火最好
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2.苦瓜它的味道非常苦，但是它能够达到清热解毒的作用，能够有效刺激人体唾液分泌，令食欲增加，而且能够有效预防中暑，是夏天非常好的食物。
ps:(什么食物降肝火效果最好)
3.决明子茶对于降火也有非常好的作用，而且决明子泡水之前最好能够将它炒到微黄之后有更好的效果。
4.还能够达到预防腹泻的作用。
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5.苦丁茶也是很好的。
6.苦丁茶能够治疗咽喉炎便秘，对于降火减肥有定的效果。
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7.冬瓜茶当中含有蛋白质，维生素，对于止咳化痰有定的效果，莲子也是非常好的，经常吃莲子能够改善睡眠，也可以治疗心烦失眠。
8.甘蓝菜同样是非常不错的种食物，甘蓝菜能够增强身体的排毒功能，每天吃些对于增强肝脏排毒功能的效果更好。
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吃什么食物降肝火最好?
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