以下内容关于《
男性补精气吃什么食物好 吃4食物就对了
》的解答。1.男人补精气吃什么食物好2.男性补精气吃什么食物好 吃4食物就对了3.什么食物补男人的精气4.男人补精气吃什么食物好1.性味归经：性平，味甘。
2.归肝、胆、肾经。
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3.功效：滋阴补肾，调胃下气，利脏。
4.主要营养成分：蛋白质、脂肪、醣类、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等。
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5.选购和贮藏：应选择外壳颜色比较致且有光泽、大小均匀的扇贝，不能选太小的，否则会因性味归经：性平，味甘。
6.归脾、胃经。
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7.肉少而食用价值不大。
8.观察外壳是否张开，活扇贝受外力影响会闭合，若是张开後无法合上的为死扇贝，不能选用。
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9.冰箱冷冻存放即可。
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