以下内容关于《 西番莲是什么水果?西番莲的功效与作用》的解答。1.番泻叶的功效与作用2.细柱西番莲果实能吃吗3.细柱西番莲的功效与作用4.红花西番莲的功效与作用1、西番莲的营养价值西番莲果内含有丰富的蛋白质、脂肪、还原糖、多种维生素和磷、钙、铁、钾等多达165种化合物以及人体必需的17种氨基酸,营养价值很高,其中维生素含量1345(1·U/100G),是抗癌的有效成份,菸酸含量7毫克/100G,对于防止心血管疾病有积极的作用.吃西番莲有什么好处深度清理.西番莲可抑制有害微生物在消化道的生长,者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显着作用,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用.排毒养颜.净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用.西番莲的营养价值吃西番莲有什么好处塑造体态.食用西番莲可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收.促进代谢.西番莲中的VC参和胆固醇代谢,能降低胆固醇,净化血液.另外,西番莲中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基,起养颜抗衰老作用。 
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