以下内容关于《
刮痧瘦腿的方法(刮痧瘦腿的方法图解)
》的解答。1.刮痧瘦腿的方法图解2.刮痧瘦腿的方法3.刮痧瘦腿的方法4.刮痧可以瘦腿吗1、第一往腿上抹上刮痧油以起到润滑做好，可以坐在沙发或者床上上，腿自然弯曲，让双腿处于最放松的自然状态。
2、然后拿刮痧板由脚跟到膝盖，每天刮20分钟(或是左右腿各100下)。
ps:(刮痧瘦腿的正确方法)
3、刮痧方向由膝盖弯根开始，往下刮，只能顺着个方向，不能像沐浴那样往返的刮！假如存在水肿或下肢静脉曲张，就应该从下往上的方向，这样可以改善血液循环，不然相反方向会使水肿或静脉曲张越来越明显。
4、没有的话，两个方向皆可，但是当然还是下至上好，使得疲惫了天的腿放松，血液循环有所改善对于刮痧瘦腿这种方法是越使劲越好，不过要大家把这种力度控制在自己可以承受的范围内，这样对减去腿部上的赘肉有明显的效果体现。
ps:(刮痧瘦腿法有效果吗)
总结：以上就是编辑：【无语了】整理原创关于《
刮痧瘦腿的方法图解
》优质内容解答希望能帮到您。