儿童高盐饮食危害(高盐饮食对健康有哪些危害)

以下内容关于《

儿童多大可以吃盐？儿童吃盐的注意事项

1、高盐饮食可使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，有利于各种细菌、病毒在上呼吸道的存在。

2、高盐饮食后由于盐的渗透作用，可杀死上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失调，导致发病。

ps:(高盐饮食 都有什么影响)

3、高盐饮食可抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，使其丧失抗病能力。

4、高盐饮食会影响儿童体内对锌的吸收，会导致孩子缺锌。

ps:(宝宝吃盐多的危害)

5、高盐饮食会加重宝宝的心脏、肾脏负担。

6、宝宝的肾脏发育还不健全，不足以渗透过多的盐。

ps:(长期吃高盐有什么危害)

7、如果辅食中加盐过多，就会加重宝宝的肾脏负担，同时增加心脏负担，由此使肾脏和心脏功能受损。

8、而且，从小养成重盐的饮食习惯，长大后不容易纠正，而重盐饮食习惯容易引起高血压等疾病。

ps:(宝宝过早摄入食盐有什么危害)

9、儿科专家崔玉涛建议不要给1岁以内的婴儿食物中加食盐。

10、对于岁以后的婴儿，只要孩子能够接受无食盐食物，也不必刻意添加盐。

ps:(高盐饮食容易引发什么疾病)

11、发现孩子对食物兴趣降低时，逐渐少量递进添加食盐。

12、清淡食物对人的生健康都有利!千万不要依成人的胃口刻意给婴儿加盐，加盐量要依孩子的接受度而定。

总结：以上就是编辑：【可可乐|＇】整理原创关于《

儿童高盐饮食危害

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