以下内容关于《
冬瓜汤怎么做好喝呢 冬瓜汤有什么营养价值呢
》的解答。1.冬瓜汤的营养价值2.冬瓜汤的营养成分3.冬瓜汤的营养4.冬瓜汤怎么做好喝呢1、利水消肿利水消肿是人们喝冬瓜汤的重要作用之，因为冬瓜汤中不但含有丰富的维生素c它还含有大量的钾盐平时人们喝了冬瓜汤以后，能快速把这些营养成分吸收和利用，能促进人体内钠盐的代谢，也可以减少水分在人体内滞留，能有效减少人类小便不利和身体浮肿等不良症状的发生。
2、预防肥胖平时多喝些冬瓜汤，还能预防肥胖，它最适合那些想拥有苗条身材的人群食用，因为冬瓜汤中含有丰富的丙醇酸，这种物质可以抑制人体内糖分向脂肪的转化，而且冬瓜汤本身热量比较低，又不含脂肪，人们食用以后，既能吸收营养，也能促进身体代谢，减少肥胖发生。
ps:(冬瓜什么汤好吃又营养)
3、喝冬瓜汤的作用清热解毒喝冬瓜汤还能清热解毒，因为冬瓜汤性寒味甘，能清热生津，也能预防上火，平时人们在夏天多喝些冬瓜汤能有效预防中暑症状发生，在季节变化时多喝些冬瓜汤还能有效减少上火症状的发生。
总结：以上就是编辑：【夏梦】整理原创关于《
冬瓜汤的营养价值
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