以下内容关于《
怎样做减肥果汁 果汁瘦身法解读
》的解答。1.果汁瘦身方法2.瘦身果汁自制减肥3.果汁瘦身减肥方法4.怎样做减肥果汁1、绿果汁适合人群：长期便秘的人材料：青椒2个、芹菜１棵、水50ml做法：所有材料加入搅拌机内。
2、加上适宜的水，搅拌1分钟后即可。
ps:(瘦身果汁的做法)
3、用量：约2杯，400ml功效：食物纤维丰富，芹菜还可以起到强有力的抗氧化作用。
4、温馨提示：早上１杯，睡觉前也喝１杯，可以帮助第天顺畅的通便。
ps:(果汁减肥法)
5、黄果汁适合人群：畏冷和浮肿的人材料：黄色辣椒1个、胡萝卜１根、南瓜1／6个、姜10g、水150ml做法：南瓜煮熟。
6、姜削皮。
ps:(瘦身果汁自制减肥)
7、把所有材料放入搅拌机，加水打60秒。
8、用量：约2杯，400ml功效：加速糖分代谢，加上富含维生素B1的南瓜以及暖和身体的胡萝卜和姜，瘦身功效加倍。
ps:(瘦身果汁自制减肥食谱)
9、温馨提示：每晚1杯，能让脂肪在睡梦中不知不觉燃烧掉！红果汁适合人群：食量大的人材料：西红柿3个、红辣椒１个、水150ml做法：将西红柿去皮，和红辣椒放入搅拌机打汁即可。
10、用量：约2杯，400ml功效：番茄不但含维生素B群，还富含果胶等食物纤维。
ps:(四款瘦身果汁减肥果汁)
11、而丰富的维生素B群可以促进脂肪的新陈代谢，达到瘦身效果。
12、温馨提示：不能控制自己嘴巴的人，请早上１杯，饭前或者想吃点心时试着喝１杯。
总结：以上就是编辑：【壊壞】整理原创关于《
果汁瘦身方法
》优质内容解答希望能帮到您。