以下内容关于《
饭前吃苹果好?饭前吃苹果好还是饭后吃苹果好
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2、但经研究，饭后吃水果容易被先吃下的食物阻滞于胃中，出现胀气、便秘等症状，给消化带来不良影响，而且苹果中的鞣酸和蛋白质结合生成不不易消化的鞣酸蛋白质，更会使肠胃发胀。
ps:(饭前吃苹果还是饭后吃苹果)
3、所以，饭后两个小时后再吃苹果比较好。
总结：以上就是编辑：【孙铭涵】整理原创关于《
苹果应该是饭前吃还是饭后吃
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