以下内容关于《
每天吃苹果的最佳时间(孕妇每天吃苹果的最佳时间)
》的解答。1.每天吃苹果的最佳时间是什么时候谢谢2.每天吃苹果的最佳时间是什么时候吃3.每天吃苹果的最佳时间是什么时候谢谢4.每天吃苹果的最佳时间减肥1、早上苹果含有大量糖类，早上吃苹果可以给饥饿的身体补充糖类，增加能量，并且上午时，脾胃功能旺盛，能更好的吸收苹果的营养，使苹果的营养价值发挥最佳效果，所以天中最好选择早上吃苹果。
2、?饭前小时苹果中的苹果酸有促进消化的作用，在饭前小时吃，来可以避免其他食物的吸收阻碍苹果的吸收，来也能帮助之后的食物消化，所以比起饭后，饭前吃苹果更好。
ps:(每天吃苹果的最佳时间减肥)
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孕妇每天吃苹果的最佳时间
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