催眠疗法的步骤(催眠技术实施的步骤)

以下内容关于《

什么是催眠分娩？催眠分娩有什么好处？

1、催眠分娩，是种新兴的分娩方式，它能有效地减轻孕妇在分娩过程中的痛苦，从而顺利地使宝宝从母体中独立出来。

2、那么什么是催眠分娩，它有什么步骤呢?下面我们就起来了解下催眠分娩法的步骤。

ps:(婴儿催眠法)

3、透过联想训练、产前体操、腹式呼吸等精神及身体训练来稳定身心，并减轻分娩时的痛苦。

4、透过对分娩的持续联想过程和产前体操、腹式呼吸，可以控制孕妇肌肉的紧张或松弛状态，因此有利于分娩过程是顺利进行。

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5、利用睡觉前的催眠状态放松意识，然后反复进行联想阵痛及分娩的训练。

6、如果反复进行这些训练，就能消除分娩的恐惧感和不安的情绪，而且能增强孕妇的信心，进而缓解分娩时的疼痛。

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7、透过松弛训练可以掌握身体紧张或松弛的感觉，而且能促进松弛激素和脑内啡的分泌，因此能减轻疼痛，缩短阵痛时间。

8、利用呼吸法，为体内提供充分的氧气，因此能自然地松弛肌肉，而且能充分提供胎儿所需的氧气。

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9、把这个方法和助产技术结合在起，足以让位产妇在整个的分娩过程中，实现身心完全放松，子宫收缩适当，产程进展顺利的目的。

10、大大减少了镇静、麻醉药物的应用。

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11、不仅提高了自然分娩率，而且能够减少产伤。

总结：以上就是编辑：【妩语】整理原创关于《

催眠疗法的步骤