以下内容关于《
冠心病注意事项(冠心病注意事项和饮食方面)
》的解答。1.控制心血管疾病最有效的方法2.冠心吃什么药好中医能治疗吗3.冠心病注意事项和保养4.冠心病要住院吗1、自救：静卧：镇静、冷静、安静，尽量放松、避免精神刺激。
2、采用平卧或半卧位，避免用力，不随意搬动服药：舌下含服硝酸甘油及阿司匹林(方法是不喝水、不下咽,让药在舌下融化)，原因在于舌下静脉非常丰富，药易于吸收呼救(拨打120电话)，有条件者吸氧、预防和保健：冠心病的常见诱因包括：情绪激动、饱餐、过度劳累、寒冷、用力排便、吸烟、饮酒，要想很好地预防冠心病的发生，必须尽量避免诱因的发生注意休息，保持情绪稳定，对任何事都有良好的心态饮食(1)少量多餐，禁暴饮暴食，控制体重，少吃冷饮(2)睡前勿进食，防止超重(3)改善饮食结构：忌高脂、高胆固醇、高盐饮食，宜多吃鲜新的蔬菜、水果(苹果、甜橙、香蕉、山楂)、豆类(大豆、豌豆、蚕豆、赤豆、绿豆)、黑木耳、蘑菇、洋葱、玉米、冬瓜、鸡蛋(每天个为宜，勿过多)，适量饮茶(不宜在睡前饮用)、喝酸奶(其内含有大量牛奶因子，有防止动脉粥样硬化的作用)、牛奶(低脂)等。
ps:(冠心病注意事项和饮食)
3、每日食盐摄入量不超过6克控制高脂血症、高血压、糖尿病。
4、常备可以缓解心绞痛的药物，以备急需适当活动：例如散步、打拳、做操等，以循序渐进为原则注意保暖保持大便通畅，养成定时排便的习惯促进肠蠕动的方法：每餐进食后1-2小时按摩腹部20分钟可促进肠蠕动。
ps:(心脏不好要注意哪些事项)
5、同时还要多吃新鲜的蔬菜和水果7、戒烟戒酒，不喝咖啡或浓茶8、遵医嘱服药9、睡姿：血压高者——加枕平卧、枕高15cm有心脏病者——右侧卧，严重者半卧位，不能左侧卧或俯卧睡前不宜多看书报或写作，更不宜看惊险或紧张的电视、电。
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冠心病注意事项和饮食方面
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